인생을 살면서 자주 듣는 말 중 하나가 자신감을 가지라는 말입니다.
여러분은 자신감을 키우기 위해 어떠한 노력을 하고 계신가요?
단지 파이팅! 혹은 할 수 있다! 를 한 번 외치고 끝나지는 않나요?
오늘은 자신감에 대한 명언을 통해 자신감이 우리의 삶에 미치는 영향과 자신감을 키우기 위한 실천적 방법에 대해 함께 생각해보고자 합니다.
Cock your hat. Angles are attitudes. Frank Sinatra
고개를 들어라. 각도가 곧 태도다. 프랭크 시나트라
Self-confidence is the first requisite to great undertakings. Samuel Johnson
자신감은 위대한 과업의 첫째 요건이다. 사무엘 존슨
Concentration comes out of a combination of confidence and hunger. Arnold Palmer
집중력은 자신감과 갈망이 결합하여 생긴다. 아놀드 파머
자신감이란 자신의 가슴속에 새겨진 성공의 기억이며, 자신의 성취에 대한 신뢰이자, 성취에 한 발짝 다가가게 하는 원동력입니다.
Believe in yourself! Have faith in your abilities! Without a humble but reasonable confidence in your own powers you cannot be successful or happy. Norman Vincent Peale
자신을 믿어라. 자신의 능력을 신뢰하라. 겸손하지만 합리적인 자신감 없이는 성공할 수도 행복할 수도 없다. 노먼 빈센트 필
이렇듯 자신감은 일의 성취에 있어 우리를 앞으로 나아가게 하는 연료와 같은 존재이지만, 이러한 자신감이 과다하여 자만심으로 빠지게 되면 오히려 독이 될 수 있습니다.
테스형(?)이 “너 자신을 알라”고 말씀하셨듯이 자만과 오만에 빠져 허우적대지 않으려면 자신에 대한 객관적인 평가가 선행되어야 합니다.
Hide not your talents. They for use were made. What's a sundial in the shade. Benjamin Franklin
자신의 능력을 감추지 마라. 재능은 쓰라고 주어진 것이다. 그늘 속의 해시계가 무슨 소용이랴. 벤자민 프랭클린
It seems to me that people have vast potential. Most people can do extraordinary things if they have the confidence or take the risks. Yet most people don't. They sit in front of the telly and treat life as if it goes on forever. Philip Adams
내가 보기에 사람들은 엄청난 잠재력을 가지고 있다. 많은 이들이 자신감을 갖거나 위험을 무릅 쓴다면 위대한 일을 해낼 수 있다. 하지만 대부분 그러지 못한다. 사람들은 티비 앞에 앉아 삶은 영원할 것이라 생각한다. 필립 애덤스
With regard to excellence, it is not enough to know, but we must try to have and use it. Aristotle
탁월하다는 것은 아는 것만으로는 충분치 않으며, 탁월해지기 위해, 이를 발휘하기 위해 노력해야 한다. 아리스토텔레스
자신감은 우리가 가진 능력을 빠르게 조합하고 일의 성취에 추진력을 더하는 것이지만, 이러한 자신감에 걸맞은 본인의 능력이 없다면 이는 한낱 망상 혹은 허세에 불과합니다.
연료만 가득 찬 요란한 빈 수레가 되지 않으려면 자신감의 근거가 되는 본인의 능력을 키우는 데 집중해야 합니다.
To succeed is nothing, it's an accident. but to feel no doubts about oneself is something very different: it is character. Marie Leneru
성공은 아무 것도 아니다. 그저 우연이다. 그러나 자신에 대해 확신을 갖는 것은 확실히 다른 것이다. 그것이 바로 기개이다. 마리 레네루
Everyone has talent. What is rare is the courage to follow the talent to the dark place where it leads. Erica Jong
누구나 재능은 있다. 드문 것은 그 재능이 이끄는 암흑 속으로 따라 들어갈 용기다. 에리카 종
어떠한 일을 행함에 있어서는 많은 용기가 필요합니다.
특히, 우리가 익숙하지 않은 분야의 경우 앞으로 일어날 일에 대한 불확실성과 막연한 실패의 두려움에 일의 시작조차 하지 못하는 경우도 있습니다.
이때 성공에 대한 좋은 기억들로 다져진 자신감은 익숙하지 않은 일에 과감하게 뛰어들게 하는 용기와 추진력을 제공합니다.
가끔은 이러한 자신감으로 똘똘 뭉친 ‘무대포 정신’이 예상치 못한 성공으로 이어지기도 합니다.
또한, 과감하게 시도했던 일에 실패한 때도 자신감은 실패의 충격에서 빠르게 빠져나와 다시 일어서게 하는 힘이 됩니다.
I was always looking outside myself for strength and confidence, but it comes from within. It is there all the time. Anna Freud
나는 힘과 자신감을 찾아 항상 바깥으로 눈을 돌렸지만, 자신감은 내면에서 나온다. 자신감은 항상 그곳에 있다. 안나 프로이트
남들이 당신을 어떻게 생각할까 너무 걱정하지 마라. 남들은 그렇게 당신에 대해서 생각하지 않는다. 당신이 동의하지 않는 한, 이 세 누구도 당신이 열등하다 느끼게 할 수 없다. 안나 엘레노어 루스벨트
우리는 가끔 우리 자신에 대한 평가에 인색한 나머지 우리가 이루어가고 있는 수많은 성취의 가치를 알지 못하는 경우가 많습니다.
또한, 자신의 성취에 대한 본인 스스로의 정확한 평가보다는 남들의 평가에 더욱 집착하기도 합니다.
자신의 정확한 평가가 바탕이 되지 않은 남들의 평가는 허상일 뿐입니다.
결국 진정한 자신감이란 자신의 내면에서부터 나옵니다.
현재 자신의 모습이 남들의 평가에 의해서만 그려진 일그러진 허상은 아닌지 돌아볼 필요가 있습니다.
Respect yourself and others will respect you. Confucius
스스로 존경하면 다른 사람도 그대를 존경할 것이니라. 공자
If I have lost confidence in myself, I have the universe against me. Ralph Waldo Emerson
내 자신에 대한 자신감을 잃으면, 온 세상이 나의 적이 된다. 랄프 왈도 에머슨
We are always more anxious to be distinguished for a talent which we do not possess, than to be praised for the fifteen which we do possess. Mark Twain
우리는 가지고 있는 15가지 재능으로 칭찬받으려 하기보다, 가지지도 않은 한가지 재능으로 돋보이려 안달한다. 마크 트웨인
The gratification comes in the doing, not in the results. James Dean
만족은 결과가 아니라 과정에서 온다. 제임스 딘
우리는 이미 자신감을 가질 수 있는 수많은 일을 우리의 삶 속에서 성취하며 살고 있으면서도, 이러한 성과들을 과소평가하거나, 자신에 대한 평가에 인색한 나머지 자신감을 획득할 수 있는 수많은 기회를 놓치고 있진 않은지 돌아볼 필요가 있습니다.
자신에 대한 신뢰는 특별하거나 대단한 성과에서만 생겨나는 것은 아닙니다.
자신이 매일 이루어가는 작은 성과들이 모여 더 큰 성과 혹은 그 기회가 만들어짐을 인식하고, 이를 자신감의 원천으로 삼는 지혜가 필요합니다.
자신감을 뜻하는 영어 단어인 self-confidence에서도 알 수 있듯이 자신감은 자신에 대한 신뢰에서 솟아납니다.
또한, 자신에 대한 신뢰는 자신에 대한 사랑과 관심으로부터 생겨나기 시작합니다.
사소하거나 남들이 하찮게 여기는 것이라도 상관없습니다.
매일 여러분이 깨닫지 못하는 동안 수많은 성취를 이루어내고 있는 여러분 자신에게 ‘좋아요♡’를 아낌없이 날려주세요. (hoxy 남는 ‘좋아요’는 저에게... 😊; )
self-confidence
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