웃음에 관한 18가지 명언-웃음의 효과

바이러스가 할퀸 일상과 미소조차 허락하지 않는 마스크, 그리고 매일 같이 접하게 되는 우울한 뉴스에 점점 웃음을 잃고 있진 않으신가요? 

또한, 나이를 먹어감에 따라 배가 아플 정도로 원 없이 웃었던 기억이 점점 희미해지는 것을 느끼며, 그토록 지향하던 행복한 삶으로 나아가고 있는지에 대한 회의감마저 드는 것이 사실입니다. 

오늘은 웃음에 관한 명언을 통해 웃음의 의미와 가치에 대해 함께 생각해보는 시간을 가졌으면 합니다.  

 

 

“웃음이 없는 삶” 

A day without laughter is a day wasted. Charlie Chaplin 

웃음 없는 하루는 낭비한 하루다. 찰리 채플린 

If we couldn't laugh, we would all go insane. Jimmy Buffett  

웃을 수 없다면 우리는 모두 돌아버릴 것이다. 지미 버핏 

The most wasted of all days is one without laughter. E. E. Cummings  

인생에서 가장 의미 없이 보낸 날은 웃지 않고 보낸 날이다. E. E. 커밍스 

 

웃음이 없는 삶을 상상해 보신 적이 있나요? 

이를 머릿속으로 떠올리는 것만으로도 그 삭막함에 숨이 턱턱 막히는 것을 느낍니다. 

 

 

“웃음은 보약이다” 

Laughter is the tonic, the relief, the surcease for pain. Charlie Chaplin 

웃음은 강장제이고, 안정제이며, 진통제이다. 찰리 채플린 

Laughter is inner jogging. Norman Cousins  

웃음은 마음의 조깅이다. 노먼 커즌즈 

 

Laughter is by definition healthy. Doris Lessing  

웃음은 그 자체로 건강하다. 도리스 레싱 

I love people who make me laugh. I honestly think it's the thing I like most, to laugh. It cures a multitude of ills. It's probably the most important thing in a person. Audrey Hepburn  

나는 나를 웃게 하는 사람들을 사랑한다. 솔직히 내가 가장 좋아하는 것은 웃는 것이다. 웃음은 수많은 질병들을 치료해준다. 웃음은 아마도 사람에게 가장 중요한 것이리라. 오드리 햅번 

 

과학적으로도 웃음은 도파민, 엔도르핀과 같은 호르몬의 분비를 촉진하여 우리 몸의 스트레스 수치를 낮춤으로써 몸과 마음의 건강에 직접적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 

웃음을 통해 여러분의 지친 몸과 마음을 어루만져 주세요. 

 

 

“웃음이라는 강력한 무기” 

The human race has one really effective weapon, and that is laughter. Mark Twain  

인류에게는 정말로 효과적인 무기가 하나 있다. 바로 웃음이다. 마크 트웨인

 

You can't deny laughter; when it comes, it plops down in your favorite chair and stays as long as it wants. Stephen King  

웃음은 거부할 수 없다. 웃음이 올 때는 당신은 가장 아끼는 의자에 털썩 앉아 웃고 싶은 만큼 머문다. 스티븐 킹 

Man is distinguished from all other creatures by the faculty of laughter. Joseph Addison  

인간은 웃음이라는 능력을 가졌기에 다른 동물과 구별된다. 조지프 애디슨 

 

웃음이라는 강력한 무기를 활용해 긍정적인 태도로 삶에 임하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 좋은 경험과 가치를 발견할 가능성이 높습니다. 

이는 일부의 사람에게만 주어진 특별한 능력이 아닌, 삶을 대하는 마음가짐에 따라 누구나 활용할 수 있는 능력입니다.  

지금 당장 웃음이라는 ‘강력한 무기’를 여러분의 삶에 장착해 보세요.  

 

 

“웃음과 인간관계” 

Laughter is the closest distance between two people. Victor Borge 

웃음은 두 사람 간의 가장 가까운 거리다. 빅터 보르게 

One doesn't have a sense of humor. It has you. Larry Gelbart  

사람이 유머 감각을 가진 게 아니다. 유머 감각이 사람을 움직이는 것이다. 래리 겔바트 

We cannot really love anybody with whom we never laugh. Agnes Repplier

함께 있을 때 웃음이 나오지 않는 사람과는 결코 진정한 사랑에 빠질 수 없다. 아그네스 리플라이어 

Let us make one point, that we meet each other with a smile, when it is difficult to smile. Smile at each other, make time for each other in your family. Mother Teresa  

제가 강조하고 싶은 것은 미소 짓는 것이 어려울 때일수록 서로에게 미소로 대해야 한다는 것입니다. 서로에게 미소를 베풀고 여러분의 가족을 위한 시간을 할애해야 합니다. 마더 테레사 

Among those whom I like or admire, I can find no common denominator, but among those whom I love, I can: all of them make me laugh. W. H. Auden  

내가 좋아하거나 존경하는 사람들의 공통분모는 찾을 수 없지만, 내가 사랑하는 사람들의 공통된 특징은 찾을 수 있다. 그들은 나를 웃게 만든다. 오든 

 

인간관계에 있어서 백 마디의 말보다 찰나의 환한 미소가 더 큰 힘을 발휘할 때가 있음을 기억해야 합니다. 

그 누구보다 먼저 웃어주는 사람이 되어보세요. 

 

 

“웃음-마음의 다리미” 

Laughter gives us distance. It allows us to step back from an event, deal with it and then move on. Bob Newhart  

웃음은 거리를 둘 수 있게 해준다. 웃으면 문제를 한 발짝 떨어져 바라볼 수 있고, 해결한 다음, 앞으로 나아갈 수 있다. 밥 뉴하트 

Total absence of humor renders life impossible. Colette  

유머가 아예 없다면 인생은 불가능으로 바뀐다. 꼴레뜨 

We don’t laugh because we are happy, we are happy because we laugh. William James 

행복해서 웃는 것이 아니라 웃기에 행복하다. 윌리엄 제임스 (feat. 노긍정 선생) 

 

환한 미소로 얼굴을 펴면 그에 따라 구겨졌던 마음도 펴지기 마련입니다. 

힘든 상황일수록 행복한 상상을 통해 억지로라도 웃는 습관을 키워보세요. 

그 ‘억지웃음’이 어느새 마음속에서 우러난 ‘진정한 웃음’으로 바뀌는 기적을 경험하게 될지도 모릅니다. 

 

 

푹쉼푹쉼